Promocja zdrowego stylu życia

Zdrowe odżywianie to ważne zadanie,

dla człowieka młodego a także starszego.

Konserwanty, barwniki i smaku ulepszacze,

to groźne i podstępne zdrowia "pogarszacze".

Zanim kupisz w sklepie produkt kolorowy ,

zastanów się chwilkę ,czy na pewno jest zdrowy.

Co więc w jadłospisie powinno być,

by długo i szczęśliwie bez choroby żyć??

Owoce i warzywa to jego podstawa,

niech się już od dzisiaj nikt nie zastanawia.

Jedz kaszę jaglaną ,ryby,jaja,sery

i ogranicz koniecznie słodkie desery.

Do codziennej diety dołącz też ćwiczenia,

a zdrowie posiądziesz ,nie tylko w marzeniach!!